...

finns det någon äckligare innebandyspelare än conny vesterlund?

jaha ja...

intervjun avklarad... svårt att säga hur det gick, men det gick inte åt skogen i alla fall... rektorn som va med prata inte speciellt mycket, vilket va oväntat för mig, har inte varit så på andra intervjuer jag har varit på. det va däremot en fritidspedagog med som pratade desto mer, va hon som skötte snacket hela tiden, jag sa väl va jag skulle, men det va inte superlätt att få en syl i vädret...

linköping gick till sm-final i hockey, grattis till dom...

ifk fick stryk i allsvenska återkomsten. hade väl varit en dålig halvlek och en bra. får väl se om det håller för att stanna kvar i allsvenskan. får se om det blir några matcher iår. är ju mer för fotboll när det är varmt o skönt. nästa hemmamatch är visst den 9:e april kl 19 (= svinkallt) mot trelleborg... vilken publikmagnet... men kanske är bra, så att de som köpt biljett kommer in, för det kan ju vara att rekomendera. insläpp o utsläpp på matcher är ju verkligen ifks styrka... (ironi, om jag va otydlig)

nu ska avnjutas keso o banan efter dagens träningspass o sen måste tvätten upp...

sommartid

sov till halv 9 imorse... va ju bara det att klockan va omställd till sommartid, så det va ju inte längre än vanligt... fattar inte varför jag inte sover mer.

har haft en ytterst ickeproduktiv dag idag. gjorde inte ett skit på hela förmiddagen. ökade tempot lite framåt dagen, tog en sväng på stan o gjorde av med massa pengar som jag inte borde, sen städade jag hemma. det behövs alltid men är ju inte världens roligaste grej. avslutade kvällen med ett träningspass.

har blivit snorig igen... fast bättre snor än ont i halsen.

söndagar måste va den sämsta tv-kvällen i veckan. är ju tur att man är sportintresserad för annars finns det ju inte ett skit att se... nip/tuck på svt va ju rätt okej i början, men det har ju ballat ur totalt...

nu laddar jag för intervju imorn

lite humor!

29/3

dagen började med att jag vaknade tidigt, 07.30. ovanligt...

efter lite slappande och standardfrukosten, havregrynsgröt med äpplemos, bar det av till vilbergens grusplan där det vankades träningmatch. det va en ganska blöt o mjuk plan så det va rätt tungsprunget. matchen slutade 3-3. vi borde väl ha gjort åtmistone 5-6 mål i första halvlek, missa säkert 10 frilägen. motståndarna va ett av de gnälligaste o osportsliga lag jag mött på länge, men det kanske inte är så konstigt med tanke på tränaren de hade. han stod vid sidan av planen o kallde spelarna idioter o andra trevliga saker. hade visst låtit ännu värre under paussnacket. då ska nämnas att flertalet tjejer i laget va kanske runt 15-16 år. så det va väl inte så konstigt att de va så störda som de va... min egen insats va blir väl sammantaget godkänd. väldigt bra första halvlek men andra va dålig. lite kul va dock att de under matchen vid ett flertal tillfällen sa till varandra att markera mig... va bara det att det va dom som hade bollen... undrar hur de tänkte...

har även under dagen köpt ett par brallor som jag ska ha när jag cyklar. är sån där vaddering i dom, känns som att man ha blöja på sig, men förhoppningsvis gör de cykelturerna lite bekvämare.

har glömt att nämna att johnossi var bra, väldigt bra. o hugos är rätt schyst, får se till att gå ut lite oftare.

en div.2 spelare i umeå fick a-kassan indragen för att han inte stog till arbetsmarknadens förfogande fullt ut... hallå?! va fan, ska man sitta hemma o glo bara för man är arbetslös? borde väl uppmuntras att man rör på sig, det tjänar väl framtida arbetsgivare på också... börjar ju bli löjligt...

nu intas horrisontellt läge i soffan

weekend

helg igen, skönt.

dom ringde från stället där jag sökt jobb idag... intervju på måndag, får se hur det går...

kollade lite på slutet av matchen färjestad-linköping förut. ishockeyspelare tillhör ju inte de mest intelligenta människorna på denna jord... är ju pinsamt att se dom. varför är det okej att puckla på varandra i hockey när det inte är det i nån annan sport? blir så jälva trött på hockeymentaliteten, snacket om att man visar att man är laddad och går in för slutspelet så fort man tacklar in en snubbe i sargen med huvudet före o sen gärna åker dit o slår på han lite efteråt också.

o det ser ju lagom snyggt ut när man ligger under med 4-1 också... eller hur lhc...

har ätit en himla massa skräp den här veckan... får bli skärping nästa vecka...

imorn är det match, lagom omotiverad...

onsdag

carola vann
poodles o e-type kom tvåa
twisted sisters trea

christer sjögren, shebang o alcasar deltog.... allt handlar om talangjakten på jobbet. vet inte om man ska skratta eller gråta över vilken skitmusik barnen verkar lyssna på... har de inte föräldrar som kan styra in dom på nåt bättre?!

barn ska va som den lille killen på stan som lös upp o sa till sin mamma att de spelade hans favoritlåt när säkert o martin hanbergs låt sanningsdan strömmade ut ur högtalarna.

dagen har annars bjudit på en onödig cykeltur. hade tänkt dubbelträna, började med ett pass på friskis innan jag skulle cykla upp till fotbollsträningen. det blev ingen dubbelträning... första delen gick bra, men när jag cyklat upp till fotobllsträningen så visade sig att den va inställd... blev ett stopp hos föräldrarna när jag ändå va i närheten o sen en cykeltur hem... va ju tur att jag tränat innan så det blev ett pass i alla fall...

två dagar kvar till helg!

herre gud...

... var jag otydlig när jag skrev 15 plusgrader?! jag ville inte ha mera snö o vad händer?! det börjar kräk-snöa... men plusgrader ska det vara resten av veckan enligt smhi så det smälter väl sakta men säkert... men hade varit bättre utan.

imorn är det talangjakt på jobbet. kan bli intressant, småkids som leker christer sjögren med mera... känns som att vi inte har läget helt under kontroll, men det brukar lösa sig.

på torsdag är det konsertdax, johnossi på hugos. ska bli kul, va länge sen.

down

är inne i en svacka...

imorn är det jobb, är inte särskilt laddad. får gjädjas åt att det är en 4 dagars vecka.

varför ska det komma en massa snö nu?! jag vill ha vår och 15 plusgrader. o stackars morfar, han är jätteorolig för ifks seriepremiär på söndag.

sökte det där jobbet... får se vad som händer... känns som att den där stan inte är världens bästa plats för tillfället...

skitsöndag

har inte haft nån vidare dag idag... va ett tag sen nu, men idag var det dags igen... började ändå helt okej med att vakna upp hemma hos farmor o farfar o hänga där lite på förmiddagen. skulle sen hem och det blev en tripp in till mjölby för att ta tåget. va ett tag sen jag va i mjölby utan att det hade med jobbet att göra och det kändes, ja, konstigt... sen dess har det varit lite si o så med humöret... var o boxades i drygt en timme dock, alltid bra med boxning när men är nere.

gårdagen var väldigt trevlig, umgivks med släkten, åt godis och mat och kollade på endel sport. hockey först, intressera mig inte särskilt mycke, sen var det dags för kvällens höjdpunkt, inter - juventus. juventus var klart värda segern, gjorde det lite väl spännande på slutet dock. del piero borde faktiskt ha satt åtminstone 1 mål... men seger blev det, o zlatan gjorde inte mycket, jag njöt... :) skulle faktiskt hellre se roma som seriesegrare än inter... men idealt vore ju om juve kom ifatt o tog lo scudetto återkomståret.

ska ta tag i mig själv nu. skönt att vara ledig en dag till...

lååång helg

dagen hittills har varit skön avslappnande o ändå är det 3 dagar kvar av helgen! skönt! började dagen med att tvätta... alltid bra att ha alla kläder rena. sen har dagen bjudit på 2 träningspass, det är inte ofta det hinns med, men det är bland det bästa som finns. körde ett spinningpass vid lunch, sen åkte jag hem ett par timmar o åt o tog hand om tvätten o sen bar det av en sväng på stan innan det va dags för ett pass aerobic. så nu är jag nöjd o glad o ska njuta av kvällen.

köpte en långskjorta på stan också, får se om den invigs imorn när det bär av till östgötaslätten o släkten där.

har ett dilemma angående ett jobb som ligger ute på arbetsförmedlingen. är i pricip samma jobb som jag har nu, det vill säga inte det jag är utbildad för men ändå något jag trivs ganska bra med. det är ett vikariat fram till nyår som börjar i slutet av april. jag trivs väldigt bra på jobbet jag har nu, har superbra kollegor o trivs i orten det ligger i. det är bara det att jobbet som jag tror jag kommer skicka in en ansökan till ligger 15 minuter hemmifrån till skillnad från dagens jobb där restiden är 2 timmar om dagen... svårt... får fundera över helgen

glad påsk!

påsk

nu tar jag påskhelg... eller jag ska i och för sig upp till tandläkaren imorgon, kanske inte ideala sättet att ta helg på så kanske väntar tills efter det... blir väl nån tusenlapp fattigare också till på köpet, är alltid kul att betala för att plågas...

efter tandläkaren blir det ett sväng till gymmet, sen är det bara hem o göra sig iordning för sen bär det av till mormor o morfar för att fira morfars 70 års dag. grattis morfar!

gonatt

ställ in sommarloven vetja!

läste på text-tv idag att regeringen vill göra förändringar i förskolan. man vill införa en ny läroplan med fokus på lärnade... man undrar ju bara när barn ska få vara barn... snart vill väl herr björklund ha nationella prov i 3 års ålder också... förstår inte heller hur detta är förenligt med vårdnadsbidraget som man vill ge till föräldrar som väljer (läs: har råd) att vara hemma med sina barn. kommer inte då dess barn som är hemma som, för det första, inte ens lär sig interagera med andra barn, hamna efter även kunskapsmässigt då?! fast i och för sig, de föräldrar som har råd att stanna hemma med det bidraget har kanske också råd att ansälla en privatlärare...

andra saker vi kan förvänta oss av nuvarande regeringens skolpolitik:

• slopat sommarlov - herregud, ett så långt lov måste ju hämma lärandet. varför inte ställa in alla lov när man ändå håller på...
• aga - disciplin och bakåtsträvan är ju ledord för skolpolitiken. slå ihop de orden o du har aga.
• betyg i uppförande - tyvärr skrämmande nära... betyg i allmänhet är ju väldigt godtyckliga, men det lär ju inte finnas nåt betyg mer godtyckligt än det här...
  

självcensur

har börat censurera mig själv...

jävla snö, jag vill ha vår! o mer snö ska det visst bli... hade varit trevligare med en varm o grön påsk. köpte i alla fall 3 kilo godis igår som jag ska lägga i påskäggen jag ska ge bort. får sitta inne o äta godis hela helgen, det hade jag ju inte gjort om det varit fint väder.......

dagen har inte bjudit på mycke alls. mest bara skitväder. fattar inte varför det måste va sånt här skitväder. mamma sa att det alltid ska vara såhär innan det blir vår på riktigt... men va fan, det är ju ingen annan årstid som är som det alltid ska va så varför måste snöblask va det enda vädret som består?!

har fått munsår också... skapligt roande... här är den bästa tv som gjorts på det ämnet!
hoppa fram till 2:00 om du inte orkar kolla på hela... :D

ifk...

... har värvat tillbaka stefan thordarson som la av o flytta hem till island efter förra säsongen... det höll länge... nu är det väl i och för sig så att ifk bara lånar honom till början av säsongen, men ändå... jag har aldrig gillat thordarson och jag tvivlar starkt på att han håller i allsvenskan. han är ju ingen skönlirare direkt. många i stan gillar thordarson för att han kämpar och går in i situationerna fullt varje gång, och visstdet gör han det kan jag hålla med om. men... jag tycker det finns en gräns mellan att spela hårt och att spela fult, och den gränsen passerar thordason jämt. det är dobbarna först i varje närkamp och armbågar hit och dit... o vi ska inte tala om när han ska börja filma... killen är från island, det säger endel om klassen på filmningarna... är tveksam till vilken nytta värvningen är, men antar att det inte kan försämra läget, de har väl knappt vunnit en tränningsmatch...

ska kolla på en lirare med klass nu, del piero på plan när juve möter napoli....

helg

spenderade lördagkvällen med att umgås med min pappa och undvika schlagerfinalen så mycket det gick. lyckades ganska bra. började med att gå på bio o kolla på no country for old men. bra film med väldigt bra skådisar. efter det var det iväg o köpa stenugnsbakad pizza och en godispåse. hem till föräldrarna, där lillasyster med sällskap satt o kolla på schlagers, lyckades dock undvika det rätt bra ändå, blev andra halvlek av roma - milan istället.

några reflektioner:

• roma måste va det lag i italien som filmar mest...
  
• måste ekot, när de på söndagmorgonen under min morgonpromenad berättar vem som vunnit melodifestivalen, även spela låten i bakgrunden? onödigt...
  
• page måste vara en av de fulare frisyrer en kille kan ha...
• har charlotte perelli anställt sveriges enda blinda smikör/sminkös?!
  

ikväll blir det träningspass (anders, notera) o så tänkte jag försöka va ambitiös o laga matlådor... träningen lär inte vara några problem, matlådorna däremot får vi se imorn om jag lyckats med...

jobbar bara 3 dagar nästa vecka! tjoho!

3-0

så va första träningsmatchen avklarad. blev seger med 3-0. ett mål och en målgivande pass får väl anses som godkänt. spelade innermittfält större delen av matchen, blev dock utflyttad på kanten i typ 5 minuter mitt i matchen, tränaren insåg(?) förhoppningsvis att jag inte ska spela där... sur blev jag i alla fall, så jäkla träkigt. harvade ute på kanten som yngre, vill inte tillbaka. var dock ingen vidare kul match att spela, får se om motivationen går att hålla uppe hela säsongen.

slog på tvn nu när jag kom hem och det första jag ser är magnus carlsson göra det största felet man kan göra i så ska det låta. han sjöng sin egen låt! nono... så nu kollar jag på nåt skit på 3an, får bli sängen snart, ska ju upp o träna imorn (anders, bara så du vet) o så va jag ju uppe halv 5 imorsen, inte hälsosamt...

snor

snor eller nasalt mucus är det slem (mucus) som bildas av slemhinnorna i näsan. slem bildas även av ackumulerad extracellulär vätska, vilken ökar i omfattning vid ett inflammationssvar. under en dag kan det bildas upp emot ett par deciliter slem.

slemmet transporteras bakåt i näsan och ned i svalget av cilieförande celler i slemhinnan. luften som inandas innehåller en mängd damm och andra partiklar vilka delvis fastnar i snoret och därmed fungerar snoret som ett luftfilter och skonar lungorna. detta syns tydligt då man vistas i förorenad luft då snoret får en gråsvart färg. då nasofarynx är tillhåll för en mängd bakterier och virus är snoret en smittväg för fortplantning av infektioner såsom lunginflammation orsakad som komplikation av en rinit.

färgen på slemmet beror på dess innehåll. ju mer celler (vita blodkroppar) som slemmet innehåller desto mer trögflytande och färgat (gult - grönt) blir det. vid infektioner ökar mängden celler i snoret. snor kan normalt också innehålla mindre mängder blod, eftersom blodkärlen i näsans slemhinnor är ytliga och kan brista vid mycket liten påfrestning. om sekretet i näsan innehåller övervägande blod har en näsblödning uppstått.

vid olika sjukdomar, exempelvis förkylning kan slemhinnorna bli inflammerade och vätskefyllda (akut rinit), varvid mängden snor ökar markant. den vanligtvis gulaktiga färgen beror på vita blodkroppar, med viss inblandning av röda sådana.

mucofagi

mucofagi är en medicinsk term för att konsumera snor. det är i allmänhet ett socialt oaccepterat beteende, som dock inte är helt ovanligt bland mindre barn.

på senare tid har det framkommit vissa belägg för att mucofagi kan stärka immunförsvaret genom att kroppen lär sig att oskadliggöra de bakterier och virus som följer med snoret ([1]). samtidigt är det förenat med vissa risker och det är sannolikt inte en optimal metod för att förbättra immunförsvaret.
wikipedia



snor har jag gott om för tillfället... lägg märket till förklaringen till termen mucofagi, antar det är peta näsan de snackar om...

fotboll

första fotbollsträningen ute på jag vet inte hur länge idag... väldigt kul va det! känns bra att va igång med det igen. kände mig dock rätt så gammal... när det vart snack om högstadiediscon fatta man att det skiljer typ 10 år mellan mig o många av småtjejerna i laget. men känner mig rätt vältrimmad så ska nog hänga med skapligt. match på fredag också, ska bli kul o känna på det på allvar... återkommer om det...

nästa vecka har jag bara 3 arbetsdagar. ska bli väldigt skönt. ska till tandläkaren på min lediga torsdag dock, det drar ner lyckan lite... gillar inte det där med tandläkare riktigt... o dyrt lär det väl bli också...

nu är det bara 2 dagar kvar till helg, tjoho.

händer inte mycket nu... sova, jobba, äta, träna...

tårar

har varit en bra söndag idag, var ute o cykla ett par mil i förmiddags (inge vidare väder dock) va hos mormor o morfar en sväng och avslutade dagen med ett träningspass.

när jag kom hem från träningen började jag dock att gråta. anledingen var att jag slog på svt 2 som visade programmet det vi minns och det vi gör, en slags dokumentär där äldre människor skildrar sin vardag. dom som känner mig väl vet att just äldre människor är min svaga punkt. när jag kom in i programmet, ungefär mitt i, så var det dags för torbjörn monviks film. den var inspelad när torbjörn va o hälsade på sin fru björg på hemmet där hon bor. björg var bland annat dement och behövde hjälp med det mesta i vardagen. under hela filmen pratade torbjörn med o om björg om vilket bra och givande liv de levt tillsammans, de hade levt ihop i 60 år. torbjörn sa att det verkligen va så att björg va den rätta för honom. vackert o sorgligt, sånt får mig att börja gråta...

här kan ni se klippet o se om ni håller med eller bara tycker jag är en blödig jävel...
http://svt.se/svt/play/video.jsp?a=1077787

23:38 13/6

det är då jag startar i vätternrundan 2008... idag gick det även upp för mig att det kommer att ta kanske runt en 16 timmar att cykla. kommer inte va i mål fören lördag eftermiddag... det är ju en stund...

tjoho!

idag har jag tränat! kändes bra, inga problem somhelst. så nu ska jag köra igång ordentligt igen. har ju varit två lite halvdana veckor. ska ta en cykeltur imorn också, känns som att det kanske är dags att ta tag i det där med cyklandet på allvar.

idag är det internationella kvinnodagen. läste dagens fråga i någon tidning, den va: behövs det en internationell mansdag? jag blir så jävla trött! tänker inte ens bemöda mig med ett argument på varför det är en jävligt löjlig fråga...

1 mil kvar för södergren på holmenkollens 5mil... han leder med nästan 2 minuter... heja heja

ekg

efter 3 ekg o ett blodbrov var det konstaterat att det inte är nåt allvarligt fel.. skönt. o träna får jag göra också, ska bara se till att halsen blir bra först.

o för övrigt.. jag hade ett väldigt vältränat hjärta! skryt, jag vet...

imorn är det häng hos jenny, kul, va alldeles för länge sen...

båååring...

har tråkigt, hatar att va sjuk. o skäms för att erkänna det, men ska till vårdcentralen i em... troligtvis blir det nog dock jobb imorn.

när jag satt här o inte hade nåt att göra så blev jag väldigt sugen på lite sunes jul. fanns massor av klipp på youtube men de flesta var upp emot 10 minuter. hitta dock ett som va kort, så det får duga här...



kan av någon anledning se o förstå varför mina klasskamrater när jag var yngre tyckte att min pappa o sunes pappa va lika...

sjuk igen...

har gått o blivit sjuk... tror att jag är allergisk mot barn... ingen vidare tajming var det heller, är många på jobbet som är borta. har gått i nån vecka o varit lite halvkrasslig, men har inte tänkt så mycket på det utan kört på som vanligt, vilket även innebär tränat som vanligt (hade dock faktiskt tre dagars uppehåll i förra veckan). men det har väl straffat sig, har haft lite mysko känningar i bröstet, på vänster sida... men det är antagligen inget att oroa sig för, men känns ju inge vidare...

ska ta o baka nåt gott med lillasyster nu, trots att det är onsdag... :D

bara tre veckor till påsk...

längtar fakiskt väldigt mycket till påsken i år. ska bli skönt att få en långhelg ledigt.

denna vecka starta lite bättre än förra veckan, men ändå inte bra... ännu en kollega sjukskriven så det blir till att fixa vikarier igen... är galet trött också, vet inte vad det är med mig...

min hals är sådär för tillfället, känns mest på morgonen. tränade igår, kändes inget då i alla fall så det är ju positivt. kändes förvånansvärt lite av vasaloppsspinningen också, benen kändes fräscha, är bara ryggen som är lite mör.

beställde en ny klänning igår, ska försöka hålla i pengarna lite nu, har ju ett tandläkarbesök denna månad, det kan ju kosta...

min klänning

ledde gjorde dom, men stryk fick dom... skit.
nu är klockan snart 9. känns som att jag kommer somna rätt snart... gonatt

jävlar

insåg just att jag missat nästan hela juventus-fiorentina... o när jag slog på byttes del piero ut :( men juve leder i alla fall

vasalopps-söndag

nu har helgen snart gått... längtar verkligen inte till en ny jobbvecka... är trött o söndagshumöret börjar smyga sig på...

vasaloppsspinning idag, inga somhelst problem. riktigt skönt faktiskt. blev ju en inte alltför blodig tid också, behövde ju bara hålla på i ca 4.15. kul att aukland vann, ha hållit på honom i flera år nu, utan framgång.

gårdagen blev lugn, skulle ju upp innan 7 imorse så... löpträning med fotbollen stog i alla fall på schemat. skulle ta det lugnt eftersom jag inte tränat sen i tisdags för jag har haft halsont... gick ju som det gick med det och när tränarn i slutet av passet tog fram klockan o skulle klocka oss på 2,5 km så va det kört, är för envis för mitt eget bästa...

veckans mission är avklarat i alla fall och ny cykel är inhandlat. blev nån slags kombination av moutainbike o landsvägscykel, ska nog gå o ta sig runt vättern med den...

höll på att önska grattis till kfum linköping som jag trodde gått upp i superligan. men tydligen har uppdateringen från matchen mullsjö-älvstranden stangerat i sudden o nu en timme senare visa det sig på resultatsidan att mullsjö visst hade gjort mål i sudden, trots att det länge sett ut som att matchen va slut... trist...